Kei­ne Frau soll­te in die­ser Lebens­pha­se mit ihren Her­aus­for­de­run­gen allei­ne sein. Vie­le Sym­pto­me und Beschwer­den der Wech­sel­jah­re kön­nen gut behan­delt wer­den. Wech­sel­jah­re­be­ra­te­rin­nen bespre­chen mit der Kli­en­tin die indi­vi­du­el­len Beschwer­den, ana­ly­sie­ren wei­te­re Ein­fluss­fak­to­ren und berück­sich­ti­gen auch das per­sön­li­che Umfeld. Aus die­sen Infor­ma­tio­nen ent­wi­ckeln wir gemein­sam mit der jewei­li­gen Frau ein ganz­heit­li­ches Kon­zept. Dazu gehört auch die Auf­klä­rung über die Mög­lich­kei­ten einer Hor­mon­er­satz­the­ra­pie. Dane­ben gibt es vie­le wei­te­re Behand­lungs­for­men: ange­fan­gen bei der Ver­än­de­rung der Lebens­wei­se (Ernäh­rung, Bewe­gung und Stress­ma­nage­ment), The­ra­pien mit Phy­to­hor­mo­nen oder Heil­pflan­zen, Hydro­the­ra­pie oder Aku­pres­sur – um nur eini­ge zu nen­nen.

Auch die Unter­stüt­zung der Psy­che gehört zu einem ganz­heit­li­chen Kon­zept. Vie­le Frau­en erle­ben in den Wech­sel­jah­ren einen Ver­lust des Selbst­wert­ge­fühls – der Kör­per ver­än­dert sich, das Ener­gie­le­vel sinkt durch Sym­pto­me wie Schlaf­stö­run­gen oder Hit­ze­wal­lun­gen und die ver­än­der­te Hor­mon­la­ge lässt Frau­en oft vie­les in ihrem Leben in Fra­ge stel­len. Wech­sel­jah­re­be­ra­te­rin­nen unter­stüt­zen Frau­en dabei, ein gutes Selbst­bild für eine erfüll­te Lebens­hälf­te ent­wi­ckeln. Denn die Wech­sel­jah­re brin­gen nicht nur Her­aus­for­de­run­gen, son­dern auch vie­le neue Mög­lich­kei­ten mit sich.