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Wissenswertes
Unterschätzte Leinsamen
Leinsamen? Altmodisch? Lieber Chiasamen? Seit ein paar Jahren werden Chiasamen als Superfood vermarktet. Was viele nicht wissen: die regionalen Leinsamen sind nicht nur umweltfreundlicher, weil
Memamo — Selbstliebe entdecken
Céline Manon bestärkt Frauen in ihrer Selbstliebe. DVW-Beraterin Andrea Panz hat sie dazu interviewt. Mehr über Céline und ihre Methode gibt es auf ihrer Webseite
Leberwickel
Die Wechseljahre bringen viele Überraschungen mit sich. Von Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen haben die meisten schon gehört. Manche Frauen klagen aber über neu auftretende belastende Verdauungsstörungen,
Ein ganz intimes Spa
Wir sprachen mit Magret Nisch, Gründerin von Delta Spa, über Wirkung und Anwendung der Yoni-Steamings. Vagina steaming, Yoni steaming — das klingt sehr trendig. Erklär
Menstruation und Wechseljahre – Nachhaltigkeit und Frauengesundheit
Das sind Widersprüche ins sich, dachte ich früher. In der Zeit der Prä- bzw. Perimenopause, bevor ich als Wechseljahreberaterin gelernt habe, was im Körper der
Das schamanische Medizinrad
Annabel Karbe nutzt eine spezielle Methode, um Menschen in Zeiten des Wandels zu begleiten. Wir interviewten die Expertin zum schamanischen Medizinrad und dem Einsatz in
Balance für die Hormone
Hormon Yoga ist eine spezielle Yoga-Art, die eine Kombination aus dynamischen Yogaübungen, speziellen Atemtechniken und tibetische Energielenkungstechnik ist. Durch die innere Massage der Hormondrüsen und
Salon Hochkeppel — Wechseljahre, Sex & Frauengesundheit
Nicola Hochkeppel ist zertifizierte Wechseljahreberaterin, macht Sex- & Paarberatung, und kulturelle Kommunikation. Obendrein veranstaltet sie in Berlin einen Salon von Frauen für Frauen. Da wollten wir
Gegen Hitzewallungen ist ein Kraut gewachsen
Sonja Bienemann liebt Kräuter. Und gibt gerne ihr Wissen weiter. Wir interviewten die Kräuterpädagogin zum Thema Kräuter und Wechseljahre. Was macht eine Kräuterpädagogin? Ich befasse
Wenn die Haarfülle schwindet
Glänzendes, kraftvolles Haar nimmt von jeher einen wichtigen Stellenwert für die weibliche Identität und den Selbstwert ein und ist für viele Frauen ein wichtiges Attribut
Klopfend zu Gelassenheit
Birgit Rohde-Göhring klopft. Warum sie das macht und wie das auch Frauen in den Wechseljahren helfen kann, erklärt sie uns im Interview. Birgit arbeit als
Die eigene Schönheit entdecken als Frau in der Lebensmitte
Ute Rademann ist mit vielen Schwestern aufgewachsen — und damit schon früh mit weiblichen Themen konfrontiert worden. Als zertifizierte GFG-Gesundheitspädagogin mit dem Schwerpunkt Wechseljahre und